Coaching
Samen op ontdekkingstocht
Coaching
Samen op ontdekkingstocht
Tijdens het 1-op-1 coachingstraject gaan we samen op ontdekkingstocht om jouw coachdoel te realiseren aan de hand van het verandermodel, wat bestaat uit drie stappen: Bewustzijn, mogelijke acties en acties. Een traject om het coachdoel te realiseren bestaat doorgaans uit 5 tot 6 sessies.
Samen op ontdekkingstocht
Tijdens het 1-op-1 coaching traject gaan we samen op ontdekkingstocht om jouw doel te bereiken. We maken hierbij gebruik van het verandermodel, dat aan de linkerkant staat afgebeeld. Tijdens het intakegesprek starten we bij het punt ‘Nu’ en gaan we samen het proces aan om het ‘Doel’ te realiseren. Dit verloopt niet in een rechte lijn, maar via drie stappen.
Eerst richten we ons op de stap van ‘Bewustzijn’, waarbij we onderzoeken welke patronen, overtuigingen of waarden jou belemmeren om het coachdoel te realiseren. Vragen zoals ‘Wie ben ik?’, ‘Wat drijft mij om de dingen te doen zoals ik ze doe?’ en ‘Wat vind ik belangrijk in mijn leven?’ zullen beantwoord worden. Daarna kijken we naar de ‘Mogelijke acties’ die jij kunt ondernemen om dichter bij jouw coachdoel te komen. Vervolgens gaan we over tot de concrete ‘Acties’ die jij gaat ondernemen om het coachdoel te realiseren.
We streven hier altijd naar een blijvende gedragsverandering, zodat jij ook na het coachtraject de behaalde resultaten kan blijven integreren in jouw leven. Een traject om het coachdoel te realiseren bestaat doorgaans uit 5 tot 6 sessies van 60 minuten.
Coachdoelen van eerdere coachees variëren van persoonlijke doelen (bijvoorbeeld relaties, persoonlijke ontwikkeling of depressie) tot professionele doelen (loopbaan-coaching, burn-out of werk-privé balans). Een 1-op-1 coachtraject is altijd persoonlijk afgestemd op de coachee en het daar bijhorende coachdoel. Waarmee kan ik jou helpen?
Locatie: Generaal Vetterstraat 71A te Amsterdam of online
Als je een situatie wil veranderen, moet je jezelf veranderen. - Loek
Inschrijfformulier Coaching
Laten we samen op ontdekkingstocht gaan