#55 Arie Boomsma over gezonde routines

Podcast

Meer weten over de podcast: #55 Arie Boomsma over gezonde routines? Neem gerust contact met mij op.

Loek Migchelbrink - Levenskracht

Arie Boomsma heeft afgelopen december een nieuw boek uitgebracht ter ere van zijn vijftigste verjaardag. In ‘De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven’, neemt hij ons mee in zijn leven vol gezonde routines.  Want als je Arie Boomsma zegt, zeg je gezonde routines.Ik vind het fantastisch om te zien hoe hij op een optimistische en positieve manier gezondheid onder de aandacht brengt in de maatschappij. In het gesprek deelt Arie zijn favoriete routines, op welke manier hij deze eigen heeft gemaakt en wat deze routines hem opleveren.Wat zijn de drie belangrijke pijlers voor het creëren van routines?
Wat is het verschil tussen streng en hard zijn?
En welke routine mag niet ontbreken in Arie’s leven?

Antwoorden op deze vragen en andere onderwerpen komen voorbij tijdens de podcast. Ook deelt Arie welk advies hij zijn 20 jaar jongere zelf zou geven. Al met al, een podcast boordevol tips, tricks en ander moois Veel luisterplezier!

Related Posts

#54 Thijs Lindhout over kwetsbaarheid, tegenslagen en liefde
#54 Thijs Lindhout over kwetsbaarheid, tegenslagen en liefde
Gallery

#54 Thijs Lindhout over kwetsbaarheid, tegenslagen en liefde

oktober 30th, 2023
#53 Lars van den Nieuwenhoff over biohacking, zonnetraining en de kracht van moeder natuur
#53 Lars van den Nieuwenhoff over biohacking, zonnetraining en de kracht van moeder natuur
Gallery

#53 Lars van den Nieuwenhoff over biohacking, zonnetraining en de kracht van moeder natuur

juli 19th, 2023
#52 Tibor Olgers over het leven
#52 Tibor Olgers over het leven
Gallery

#52 Tibor Olgers over het leven

juli 5th, 2023